Sala Sài Gòn

Unfortunately no one can be told what FluxBB is - you have to see it for yourself.

You are not logged in.

#1 2020-09-05 22:34:30

PreomiffCef
Member
Registered: 2020-09-05
Posts: 43

Trong một tập của “The Tim Ferris Show”

Bí quyết của những người xuất phát chậm hơn nhưng “luôn về nhất”: Để đạt được hiệu quả công việc tốt nhất, hãy sử dụng quy tắc 85%.
03/09/2020                                                                   Làm việc hết khả năng liên tục trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả của bạn.
Khi tâm trí được thoải mái, bạn có khả năng làm việc tốt, chu đáo hơn rất nhiều.
Gần đây, khi đang nghe đài, tôi bắt gặp câu chuyện đầy ý nghĩa đã thay đổi hoàn toàn cách tôi làm việc.
Trong một tập của “The Tim Ferris Show”, diễn viên khách mời Hugh Jackman kể lại câu chuyện về một vị huấn luyện viên điền kinh bị cuốn hút bởi Carl Lewis, huyền thoại điền kinh, người đã dành tới 9 huy chương vàng Olympic.
Vị huấn luyện viên không hiểu tại sao Lewis luôn xuất phát cuối hoặc gần cuối trong 40 mét đầu tiên nhưng đều dành chiến thắng ở cự ly chạy nước rút 100 mét.
Một vài người cho rằng, .

Đơn giản vì Lewis tuy khởi đầu chậm nhưng đã bứt tốc về đích lúc sau

Nhưng sau khi xem lại băng hình từ nhiều góc độ, người huấn luyện viên cho rằng không phải như vậy.

Hugh Jackman nói tiếp:“Ông ấy nhận ra Carl Lewis không làm gì cả ở khoảng 50 và 60 mét

anh ta vẫn thở và guồng chạy y như lúc xuất phát, không có gì thay đổi cả.
Khi mà mọi người cố gắng tăng tốc về đích.

Họ nghĩ rằng: “Cần cố gắng nhiều hơn nữa” thì cơ mặt họ co lại

ngậm chặt hàm và siết chặt nắm đấm.

Còn Carl Lewis giữ ổn định từ đầu tới cuối và anh ta nhẹ nhàng vượt qua họ”

Về chiến lược này, theo như Jackman nói, là quy tắc 85%.
Sau đó tôi nhận ra những người cố gắng làm việc quá nhiều sẽ bị căng thẳng và kiệt sức, nên đã áp dụng quy tắc này vào trong công việc và khám phá thêm nhiều điều thú vị.
Bí quyết đưa ra là bạn nên làm việc với 85% công sức chứ không phải 100%.
Đó có thể là một thử thách đáng ngạc nhiên nếu bạn giảm sự nỗ lực của mình xuống một mức độ nào đó và giữ ổn định, đặc biệt trong hoàn cảnh có rất nhiều người đang phải nỗ lực hết sức để làm việc.
Nhưng làm việc hết khả năng liên tục trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả của bạn.
Khi tâm trí được thoải mái, bạn có khả năng làm việc tốt, chu đáo hơn rất nhiều.
Là một nhà văn, tôi thường vội vàng viết hết câu chuyện này đến câu chuyện khác để kịp tiến độ đăng bài.
Có lần một người bạn đã bình luận vào bài đăng của tôi: “Mình cảm thấy như đang bị la mắng trong câu chuyện của bạn, nó thật sự đau lòng”.
Và đó quả thực không phải là lời bình luận nên có đối với một nhà văn với mục tiêu truyền cảm hứng cho mọi người như tôi.
Để giảm xuống mức độ 85% thì bạn cần xác định điều gì cần thiết và lược bỏ những phần thừa còn lại mà không gây ảnh hưởng tới người khác.
Từ chối những lời mời gây lãng phí thời gian, dành thời gian nghỉ ngơi ngắn trong ngày hay những khoảng nghỉ trong sự nghiệp.
Và luôn luôn tự nhắc mình: hãy sống chậm lại.
Sau đây là một câu chuyện khác mà tôi đều nhớ tới mỗi khi tự nhắc nhở bản thân: Trong cuốn sách “Địa ngục có hay không”, tác giả, doanh nhân Derek Sivers miêu tả việc con trai ông rất thích các chuyến tham quan trên núi nhưng lại bị say xe khi lên dốc.
Một ngày.

Sivers quyết định lái thật chậm

và cả hai bố con thong thả ngắm cảnh xung quanh.
Thách thức duy nhất là các lái xe phía sau đều tỏ ra khó chịu với việc ông ta đi chậm.
Vậy nên Sivers đã làm một việc là đẩy gương chiếu hậu hướng lên trên để ông ấy có thể tập trung vào hành trình của mình.
Khi bạn bắt đầu làm việc ở mức 85%, bạn có thể sẽ phải “đẩy gương chiếu hậu của mình hướng lên trên”.
Làm việc ở mức 85% sẽ cần thời gian dài nhưng thành quả cuối cùng đạt được sẽ là điều bạn cảm thấy tự hào nhất.
Theo chia sẻ của Tim Dennings - cây bút chuyên viết về chủ đề phát triển bản thân và kỹ năng kinh doanh của CNBC và Business Insider.

Tin liên quan                             "Tam quan" của người trưởng thành: Tử tế

tự giác kỉ luật, giữ chừng mực.
Sự trưởng thành thực sự của người lớn, nên bắt đầu từ quan niệm rồi dần dần nâng lên nhân cách, và 3 quan niệm dưới đây là vô cùng quan trọng, sức hút của bạn hơn một nửa có liên quan tới 3 điều này.
Xem chi tiết:.
Đối với một người, kiếm tiền quan trọng, tiết kiệm tiền cũng quan trọng, duy trì giá trị bản thân lại càng quan trọng hơn, bởi đó là những nhân tố giúp bạn tự do.
Xem chi tiết:.
Nghỉ việc không do áp lực công việc, mà vì sếp tồi: 8 kiểu sếp khó ưa khiến nhân viên "chạy mất dép".
Khi đối mặt với vấn đề nhân viên nghỉ việc, các nhà quản lý thường phàn nàn về người khác, nhưng lại bỏ qua điểm mấu chốt của vấn đề.

Đó là: Nhân viên không thực sự rời bỏ công việc

mà là rời bỏ ông chủ tồi.
Xem chi tiết:.
Mức học phí của ngành này ngang ngửa với chi phí du học tại các trường đại học tư thục ở Mỹ.
Xem chi tiết:.
LHQ quan ngại về Triều Tiên, Pháp xét xử vụ Charlie Hebdo, Tunisia có chính phủ mới.
là một số thông tin đáng chú ý trên thế giới ngày 2/9.
Xem chi tiết:.
Bí quyết đầu tư "một vốn bốn lời" của người được mệnh danh là "tỷ phú Warren Buffett mới":.
10 bí quyết đầu tư theo lối sống" giúp cuộc đời của nhà đầu tư Justin Donald có những bước phát triển ngoạn mục.
Xem chi tiết:.
Ambivert - người hướng trung biết khi nào họ cần lên tiếng và khi nào cần im lặng, khi nào cần thăm dò đối phương và khi nào cần đưa ra phản hồi, khi nào nên tiến lên và khi nào cần lùi lại.
Xem chi tiết:.
"Doanh nhân" nghe đao to búa lớn đến mức khiến bạn nghĩ rằng mình không thể làm được.
Nhưng thực chất bạn có thể.
Xem chi tiết:.
TIN TỨC CÙNG CHỦ ĐỀ.
Tôi nghĩ, cầu tiến vươn lên thực sự, nên là nhiệt huyết với cuộc sống, có thể cảm nhận được cái gọi là “đáng sống”, chứ không phải so sánh mình khổ sở,.
01/09/2020.
Một người giàu có sẽ luôn giàu có, còn một người có tiền có thể hết tiền bất cứ lúc nào.
01/09/2020.
Thú vị ở chỗ dù là thuốc độc, nhưng đấy lại là thứ gây nghiện với người chìm đắm trong nó mỗi ngày, khó mà dứt bỏ ra được.
Cứ thế, cuộc đời.
01/09/2020.

Đạo diễn huyền thoại Martin Scorsese hầu như ra mắt một phim chỉ trong thời gian 1- 2 năm

trong khi những nhà làm phim khác trung bình 3, 5 năm mới có.
31/08/2020.
Phương thức thay đổi đơn giản nhất, nhẹ nhàng nhất, đó chính là bắt đầu từ việc đọc sách, hãy bắt đầu từ tư duy của mình, để bản thân có những suy.
31/08/2020.
Ít người biết rằng thành công chỉ là một phần nhỏ, nổi lên sau khi một người trải qua những tháng ngày vất vả, được khái quát hóa thành những định luật.
31/08/2020.
Trong thế giới của người lớn, phần lớn sự khó xử đều đến từ việc thiếu tiền.
Người nào sợ mất thể diện, sẽ không thể kiếm được "chén cơm".
Đến cuối cùng,.
31/08/2020.
Lãnh đạo không do bẩm sinh mà do quá trình rèn luyện học hỏi tạo nên.

Để trở thành nhà lãnh đạo thành công

bạn cần có một cái đầu lạnh một trái.
31/08/2020.

Làm người cốt ở cái tâm chứ không phải ở cái miệng
Làm việc hãy làm bằng cái tâm thay vì chỉ buông những lời nói suông

31/08/2020.
Người vợ có tốt hay không, dịu dàng hay không, đa phần lại phụ thuộc vào người đàn ông bên cạnh họ.
Trong cuộc sống gia đình, muốn có người vợ dịu dàng,.

30/08/2020                    TIN TỨC LIÊN QUAN

02/09/2020.
01/09/2020.
30/08/2020.
30/08/2020.
29/08/2020.
28/08/2020.
28/08/2020.
28/08/2020.
28/08/2020.
28/08/2020.
03/09/2020.
03/09/2020.
01/09/2020.
01/09/2020.
01/09/2020.
31/08/2020                        Bài viết gần đây.
CỘNG ĐỒNG DIỄN ĐÀN ĐẤT ĐAI VIỆT NAM.
Địa chỉ: Phòng 301, 5 Bà Triệu, Hoàn Kiếm, Hà Nội.
Email #1:.
Email #2:.
Quản lý trang:    Điện thoại: 0944 193 391.
Đây là bản đang thử nghiệm (Public Beta).
© 2016  - Phát triển bởi                                                                                                                                Dự án trang điện tử Phi Lợi Nhuận vì sự phát triển bền vững Đất Đai Việt Nam.

Offline

Board footer

Powered by FluxBB